Artwork

Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Allt du behöver veta om ryggträning #142 - Andreas Hurtig

25:07
 
Dela
 

Manage episode 320354766 series 2480025
Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi fortsätter vår "allt du behöver veta serie" och idag går vi in på ryggträning. Det är väldigt enkelt. Vi går igenom vilka relevanta muskulaturer som finns och hur du tränar dem. Kort men mycket av nyttig information!

Kör hårt.

  continue reading

241 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 320354766 series 2480025
Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vi fortsätter vår "allt du behöver veta serie" och idag går vi in på ryggträning. Det är väldigt enkelt. Vi går igenom vilka relevanta muskulaturer som finns och hur du tränar dem. Kort men mycket av nyttig information!

Kör hårt.

  continue reading

241 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide