Gå offline med appen Player FM !
Allt du behöver veta om bålträning #134 - Andreas Hurtig
Manage episode 314349178 series 2480025
Nu kommer avsnittet alla har väntat på och som har varit väldigt efterfrågat. I PT-Podden avsnittet "Allt du behöver veta om bålträning" går vi igenom bålens muskulatur, hur du tränar den och självklart hur du får en rutmage (ish). Det här avsnittet är perfekt för dig som funderar på vad bålstabilitet faktiskt är och vill se till att dina klienter faktiskt utför sin bålträning rätt.
Nu kör vi.
241 episoder
Manage episode 314349178 series 2480025
Nu kommer avsnittet alla har väntat på och som har varit väldigt efterfrågat. I PT-Podden avsnittet "Allt du behöver veta om bålträning" går vi igenom bålens muskulatur, hur du tränar den och självklart hur du får en rutmage (ish). Det här avsnittet är perfekt för dig som funderar på vad bålstabilitet faktiskt är och vill se till att dina klienter faktiskt utför sin bålträning rätt.
Nu kör vi.
241 episoder
Усі епізоди
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.