155. Caroline Norbelie - Att hitta balansen mellan stress och prestation

43:40
 
Dela
 

Manage episode 285645991 series 2387075
Av Agnes Sjöström och Fredrik Ankarsköld, Agnes Sjöström, and Fredrik Ankarsköld upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Idag ska ni få lära er mer om sambandet mellan stress och prestation! Är stress något bra eller dåligt? Vad är sund stress? Vad är sund prestation? Hur hänger dessa två ihop? Måste man uppleva stress för att kunna prestera? Måste man prestera genom att uppleva stress? Det och många fler frågor kommer ni få svar på i det här avsnittet som gästas av ingen mindre än stress- och prestationskunnige Caroline Norbelie! Hon har i över fem år drivit den framgångsrika podcasten Prestationspodden, är utbildad stresscoach och anordnar även Yogaresor till Deia på Mallorca, hur härligt? Jag tycker ämnet är så viktigt för att kunna uppleva harmoni i livet! Ett avsnitt speciellt riktat till dig som har svårt att uppleva balans i livet. Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

190 episoder