108. Anna Bennich - Såhär tar du dig ur ofrivillig ensamhet

47:58
 
Dela
 

Manage episode 256864474 series 2387075
Av Agnes Sjöström, Fredrik Ankarsköld, Jacob Heitmann, Agnes Sjöström, Fredrik Ankarsköld, and Jacob Heitmann upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Är ensamhet endast negativt? Nej! Anna Bennich Karlstedt är leg psykolog, leg psykoterapeut och författare och svar på dina frågor om ensamhet! Anna har många års erfarenhet inom ämnet och är både föreläsare och författare. Hon är konkret och ger i podden tips och råd så att man på egen hand kan göra små förändringar som hjälper en att minska känslan av ensamhet. Anna är TV4´s populära och återkommande expert, bland annat i "Relationsakuten" och i nya panelen "Psykpanelen". Dessutom är Anna är nominerad vid två tillfällen (2014 och 2016) till Stora Psykologpriset – ett prestigefyllt branschpris som delas ut en gång per år i Sverige. 2017 nominerades hon till Årets Talare, kvinna. Vi finner verkligen varandra under samtalet och pratar om hur vanligt det faktiskt är att känna sig ensam, vad ofrivillig ensamhet är, och även hur man hanterar ensamhet!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

153 episoder