#24 Spring för livet - med Malin Ewerlöf

Ortorexipodden

Innehåll tillhandahållet av Lisa Jisei, Fanny Rinman, Lisa Jisei, and Fanny Rinman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lisa Jisei, Fanny Rinman, Lisa Jisei, and Fanny Rinman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6+ y ago 57:58

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 14:15 (1+ y ago). Last successful fetch was on August 30, 2019 01:41 (4+ y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Löpning är en sorts motion som många sysslar med – vi springer långt eller kort, för att det är bra mot stress eller kanske för att det känns roligt att träna mot ett särskilt lopp. Men de finns också de som springer för mycket. Eller på ett mindre bra sätt. Och kanske av fel skäl. Vad händer med kroppen om en försöker springa från sin ångest eller för att lindra den? Malin Ewerlöf, elitidrottare och personlig tränare i löpning, i diskuterar problematiken med oss, och coachar mot rimliga mål genom kunskap och långsiktig balans i träningen. Om motivation, skador och vikten av att springa för livet, snarare än ifrån det.

45 episoder

#Vetenskap #Fitness #Alternativ Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Medicin #Lisa Jisei, Fanny Rinman #Fanny Rinman #Lisa Jisei