#21 Merry, merry everything - med Anna Cederstam Krantz

55:42
 
Dela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 30, 2019 01:41 (2+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 204366429 series 2286364
Av Lisa Jisei, Fanny Rinman, Lisa Jisei, and Fanny Rinman upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Att fira jul, nyår och andra storhelger kan vara både ansträngande och alldeles underbart. För den som får kämpa med sin relation till mat och träning, men även för andra, handlar det ofta om höga förväntningar och en tanke om att prestera lycka mitt bland de upplevda kraven. Anna Cederstam Krantz, samtalsterapeut och hälsopedagog, hjälper oss att sätta ord på det som känns svårt och att hitta vägar att hantera och må bra i kroppen och i huvudet även under julen. Om målvakter, torktumlare och ordet lagom. Merry merry everything - till dig som är sjuk, frisk eller mittemellan!

45 episoder