Нужно знать свое тело (из подкаста «Скандинавская ходьба») (#052)

Один процент (1%): Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность

Innehåll tillhandahållet av Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Данияр Абенов и Жанара Рахметова, Данияр Абенов, and Жанара Рахметова eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

3+ y ago 51:36

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 19:09 (1+ y ago). Last successful fetch was on February 24, 2022 16:18 (2y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Это необычный выпуск. В этом выпуске я (Данияр) являюсь гостем на подкасте «Скандинавская ходьба».

Скандинавская ходьба (Nordic walking by Aliaksandr Mekh) — это подкаст для любителей и инструкторов nordic walking, в котором автор Александр Мех увлекательно знакомит с людьми, которые занимаются скандинавской ходьбой, трекингом и оздоровительными практиками.

В этом выпуске вы узнаете:

Трансформация интересов в жизни, как делать выбор среди множества возможностей.
Какие практики закрепились в ритме жизни молодой семьи?
Что послужило поводом стать специалистом по восстановлению осанки?
Как возник методу Эгоскью?
Можно ли делать самодиагностику по этому методу?
Истории клиентов, которые демонстрируют работу метода.
Как скоро клиенты достигают перемен, ощущают результаты метода?
Какой путь становления специалиста по восстановлению осанки с помощью метода Эгоскью.

и конечно многое другое.

Ссылки:

Скачать комплекс из 5 упражнений для быстрого восстановления осанки.
Школа скандинавской ходьбы Республики Беларусь
Подкаст «Скандинавская ходьба» в Instagram

Этот эпизод представлен MZO Online.

Программа МЗО Online — это программа по восстановлению осанки и избавлению от боли по методу Эгоскью, полностью в формате онлайн. Программа включает только испробованные и самые эффективные упражнения по методу Эгоскью. Все упражнения были проверены на тысячах людей и подтверждены многочисленными исследованиями.

Человеческое тело создано для того, чтобы двигаться. Но сейчас мы в основном ведём сидячий малоподвижный образ жизни. Из-за этого нарушается наша опорно-двигательная система и возникают боль и дискомфорт в теле. Через специально разработанные упражнения метод Эгоскью восстанавливает тело в правильное положение, избавляет от боли и возвращает к полноценному образу жизни без медикаментов, операций и дорогих приспособлений. Все упражнения простые и занимают не больше 30 минут в день и не требуют никакого специального оборудования и тренажеров.

Чтобы узнать больше о программе МЗО онлайн и методе Эгоскью, пройдите на сайт mzosanki.com и получите 15% скидку при покупке программы, используя купон код ODINPROCENT.

Сообщение Нужно знать свое тело (из подкаста «Скандинавская ходьба») (#052) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

61 episoder

#Наука #Фитнес #Мотивация #Образование #Самосовершенствование #Данияр Абенов и Жанара Рахметова #Данияр Абенов #Жанара Рахметова #Продуктивность #Здоровье