Ton Système Nerveux. Savoure Tes Vies. podcast

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Fitness Élever un Enfant Éducation Enfants et famille Auto-Amélioration Santé Psychologique Jenny Dahan Développement Personnel Santé et Bien-Être Parents Coaching The Life Coach School Podcast Jess Lively Intuition Enfants Équilibre Holistique

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Ton système nerveux.

1+ y ago 10:28

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#93: Sais tu que 80% des infos viennent de ton corps? (et seulement 20% du cerveau). C'est fou le nombre de fois dans la journée où ton corps utilise ton système nerveux autonome afin de communiquer avec ton cerveau. Je te fais un zoom sur la régulation de ton système nerveux, qui agit comme un gendarme , et qui se pose sans cesse la questions "Est-ce que la tout de suite je suis en sécurité?".
Je te donne des clés précises pour te permettre de réguler ce système nerveux.
Si tu as aimé cet épisde, je te recommande chaudement le replay de la masterclass gratuite:"rester focus", une fois que tu as régulé ton système nerveux. Tu peux trouver ce replay gratuit sur yellowbouquet.com/replayfocus.
yellowbouquet.com/replayfocus
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#Fitness #Élever un Enfant #Éducation #Enfants et famille #Auto-Amélioration #Santé Psychologique #Jenny Dahan #Développement Personnel #Santé et Bien-Être #Parents #Coaching #The Life Coach School Podcast #Jess Lively #Intuition #Enfants #Équilibre #Holistique

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#93: Sais tu que 80% des infos viennent de ton corps? (et seulement 20% du cerveau). C'est fou le nombre de fois dans la journée où ton corps utilise ton système nerveux autonome afin de communiquer avec ton cerveau. Je te fais un zoom sur la régulation de ton système nerveux, qui agit comme un gendarme , et qui se pose sans cesse la questions "Est-ce que la tout de suite je suis en sécurité?".
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