Artwork

Innehåll tillhandahållet av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

72. Fråga SLDL: Tarmflora del 1

25:33
 
Dela
 

Manage episode 352604697 series 3304779
Innehåll tillhandahållet av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Oj, så många av er som undrar över tarmflora och så många frågor!

❓Hur vet jag om min tarmflora är dålig?

❓Stämmer det att en tarmflora i obalans kan orsaka depression?

❓Hur tacklar man en krånglig mage som växlar mellan stenhård till lös?

❓Vilka andra läkemedel förutom antibiotika kan orsaka obalans i tarmen?

❓Hur bra är kimchi och andra fermenterade grönsaker för tarmfloran jämfört med kosttillskott?

❓Hur viktigt är det att få i sig en variation av fermenterade grönsaker?

❓Hur kan nyslungad honung ha mjölksyrabakterier i sig och hur länge överlever de?

❓Är potatismjöl ett bra sätt att tillföra resistent stärkelse, så att det bildas smörsyra i tarmen?

❓Är det lönt eller onödigt att lägga tid på att blötlägga mat som innehåller antinutrienter för att kunna tillgodogöra sig fler näringsämnen?

Vi fick in ett helt lass av spännande lyssnarfrågor, så vi kavlar upp ärmarna och gör två avsnitt där vi benar ut svaren. Det här är del ett.


Vill du ta hand om din tarmflora genom kosten, hämta hem vår bästa-lista nu på en gång på: saleverdulangre.se/tarmflora


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

82 episoder

Artwork

72. Fråga SLDL: Tarmflora del 1

Så lever du längre

26 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 352604697 series 3304779
Innehåll tillhandahållet av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Oj, så många av er som undrar över tarmflora och så många frågor!

❓Hur vet jag om min tarmflora är dålig?

❓Stämmer det att en tarmflora i obalans kan orsaka depression?

❓Hur tacklar man en krånglig mage som växlar mellan stenhård till lös?

❓Vilka andra läkemedel förutom antibiotika kan orsaka obalans i tarmen?

❓Hur bra är kimchi och andra fermenterade grönsaker för tarmfloran jämfört med kosttillskott?

❓Hur viktigt är det att få i sig en variation av fermenterade grönsaker?

❓Hur kan nyslungad honung ha mjölksyrabakterier i sig och hur länge överlever de?

❓Är potatismjöl ett bra sätt att tillföra resistent stärkelse, så att det bildas smörsyra i tarmen?

❓Är det lönt eller onödigt att lägga tid på att blötlägga mat som innehåller antinutrienter för att kunna tillgodogöra sig fler näringsämnen?

Vi fick in ett helt lass av spännande lyssnarfrågor, så vi kavlar upp ärmarna och gör två avsnitt där vi benar ut svaren. Det här är del ett.


Vill du ta hand om din tarmflora genom kosten, hämta hem vår bästa-lista nu på en gång på: saleverdulangre.se/tarmflora


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

82 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide