68. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 2

Så lever du längre

Innehåll tillhandahållet av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1+ y ago 20:19

MP3•Episod hem

Blå zonen Loma Linda utmärker sig bland de blå zonerna, platserna i världen där människor lever ovanligt länge och friskt. Här finns mycket inspiration att hämta!

I vår julspecial tittar vi närmare på invånarnas hemligheter, de vanor som gör att de lever tio år längre än grannarna i staden intill. Deras nycklar till längre liv.

I julspecialens andra del undersöker vi fyra fascinerande pelare i deras liv: givmildheten, vilan, meningen med livet och tillsammanseffekten.

saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

82 episoder

#Vetenskap #Fitness #Utbildning #Linn Asterby #Hälsa #Forskning #Inflammation #Mat #Optimism #Tarmflora #Blå Zoner #Antioxidanter #Antiinflammatorisk #Professor #Bertil Marklund #Må Bättre #Inspiration #Acast | Linn Asterby #Lever Längre