57. Därför är variation avgörande för immunförsvaret

11:28
 
Dela
 

Manage episode 343841016 series 3304779
Av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Våra magbakterier är kräsna, var och en har sin egen älsklingsrätt, sin egen favoritfiber. Därför är varierad mat så viktigt.


Det pratar Linn om med vetenskapsjournalisten och Happy Food-författaren Henrik Ennart. Plus hur viktig en hälsosam tarmflora egentligen är, hur vi ska äta för att göra den – och vårt immunförsvar – så bra som möjligt och hur snabbt det går att förändra den.


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

74 episoder