Gå offline med appen Player FM !
10. Därför ska du sova på saken
Manage episode 320344291 series 3304779
Frida Rångtell, doktor i neurovetenskap och sömnexpert, förklarar i Så lever du längres gästavsnitt om sömn varför vi vet så lite om sömn, de tre faktorer som påverkar hur vi sover och vad vi kan göra för att slumra skönare, må bättre och till och med prestera bättre.
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
82 episoder
Manage episode 320344291 series 3304779
Frida Rångtell, doktor i neurovetenskap och sömnexpert, förklarar i Så lever du längres gästavsnitt om sömn varför vi vet så lite om sömn, de tre faktorer som påverkar hur vi sover och vad vi kan göra för att slumra skönare, må bättre och till och med prestera bättre.
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
82 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.