13. Frågor Och Svar Runstreak Sverige podcast

Artwork

Sport Löpning Fitness Pace on Earth AB Ellen Westfelt Martin Lundström Ellenwestfelt Runeveryday Runstreak Runstreaksverige

Innehåll tillhandahållet av Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Runstreak Sverige « »
13. Frågor och svar

3y ago 35:06

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ni frågar — vi svarar! Den här gången svarar vi bland annat på frågor om träning, hälsoeffekterna av runstreak och hur man bäst tar med sig en semla på sin löptur.

LÄNKAR

Vårt fotstyrkepass på instagram https://www.instagram.com/p/CJ-lKTuAoym/

Folkhälsomyndigheten och WHOs rekommendationer om fysisk aktivitet för att förebygga sjukdomar https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/fysisk-aktivitet-och-matvanor/fysisk-aktivitet--rekommendationer/

Ultra Interval Challenge 20 mars https://ultraintervalchallenge.com

https://runstreaksverige.se/

… continue reading

38 episoder

#Sport #Löpning #Fitness #Pace on Earth AB #Ellen Westfelt #Martin Lundström #Ellenwestfelt #Runeveryday #Runstreak #Runstreaksverige

Artwork

13. Frågor och svar

Runstreak Sverige

published 3y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ni frågar — vi svarar! Den här gången svarar vi bland annat på frågor om träning, hälsoeffekterna av runstreak och hur man bäst tar med sig en semla på sin löptur.

LÄNKAR

Vårt fotstyrkepass på instagram https://www.instagram.com/p/CJ-lKTuAoym/

Folkhälsomyndigheten och WHOs rekommendationer om fysisk aktivitet för att förebygga sjukdomar https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/fysisk-aktivitet-och-matvanor/fysisk-aktivitet--rekommendationer/

Ultra Interval Challenge 20 mars https://ultraintervalchallenge.com

https://runstreaksverige.se/

… continue reading

38 episoder

#Sport #Löpning #Fitness #Pace on Earth AB #Ellen Westfelt #Martin Lundström #Ellenwestfelt #Runeveryday #Runstreak #Runstreaksverige

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen