Extra: kort meditation för mindre stress och mer njut - Maria Tholén

8:05
 
Dela
 

Manage episode 305987242 series 2135778
Av Rulla vagn upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
En kort mindfulness-meditation för dig som är småbarnsförälder med Maria Tholén, instruktör i mindfulness. Sätt dig bekvämt, så börjar vi!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

131 episoder