))
Så NJUTER du mer av tiden med bebis - Maria Tholén
Manage episode 305987772 series 2572936
Innehåll tillhandahållet av Rulla vagn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rulla vagn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
“Passa på och njut. Den här tiden går så fort!”. Ja, det får man som förälder höra ofta. Men hur blir man en sån där som går runt och njuter hela tiden, när det bitvis är rätt så kämpigt under småbarnsåren? Det pratar vi om i dagens avsnitt med mindfulnessinstruktören Maria Tholén. Hon lär oss att upptäcka när stressen kommer och när vi borde ta en minut för mindfulness.
Avsnittet är ett samarbete med Apohem (15 % rabatt med koden RULLAVAGN).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
122 episoder
Dela
