#9 Meditation Newbie

Raw Clarity Radio

Innehåll tillhandahållet av Raw Clarity Radio, Filippa Tjärnlund, and Jimmy Tjärnlund. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Raw Clarity Radio, Filippa Tjärnlund, and Jimmy Tjärnlund eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6+ y ago 56:00

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on December 31, 2023 03:12 (4M ago). Last successful fetch was on May 23, 2023 23:16 (11M ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Vill du sluta bli irriterad på din omgivning? Börja känna ren glädje inombords? Har du försökt att meditera men dina tankar distraherar och gör dig ofokuserad? Har du svårt att sitta still i mer än fem minuter? Då är detta ett perfekt ämne för dig. Detta avsnitt handlar om meditation och hur vi börjar resan inåt. Programledarna och holistiska livscoacherna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund förklarar en teknik som funnits i alla tider - en teknik som leder till visdom, svar, och förståelse. Meditation är ett sätt att lära känna sig själv på djupet. Under podden går de igenom vad meditation gör för sinne och kropp, olika meditations metoder, hur meditation påverkar vårt övriga liv, hur meditation är baserat på universella lagar från naturen, samt mycket mer. De ger tips om hur du kan börja meditera hemma - även om du är nybörjare och aldrig testat innan. Sist men inte minst berättar de om Vipassana meditation och deras 10-dagars meditationsupplevelse i tystnad.

36 episoder

#Psykologi #Spiritualitet #Spirituell #Fitness #Raw Clarity Radio #Psykisk Hälsa #Filippa Tjärnlund #Jimmy Tjärnlund #Holistisk Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Religion #Alternativ Hälsa #Samhällen #Coachen #Livscoacherna