))
8 Ways to Keep Your Mind in Shape
Manage episode 315992674 series 3287440
Innehåll tillhandahållet av Alex Prado. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alex Prado eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
A lot of us are concerned with the size of our biceps or the girth of our waist. Having a fit body is important. However, keeping your mind in shape is critical to enjoying your life at the highest level. Give your brain the attention it deserves!
Keep your mind healthy, active, and in shape with these strategies:
33 episoder
Dela
