Gå offline med appen Player FM !
Vaskularitet och pumpeffekt – när kontakten är viktig
Manage episode 207334693 series 1390544
Vad är skillnaden på pump, vaskularitet och kontakt med muskeln du tränar? Och hur kan du få mer pump, mer vaskularitet och bättre kontakt – när ditt mål inte bara är maximal muskelhypertrofi, utan du dessutom vill bli mer explosiv? Det är några av många frågor som besvaras i det här avsnittet. Gillar du det […]
Inlägget Vaskularitet och pumpeffekt – när kontakten är viktig dök först upp på Mathias Zachau.
139 episoder
Vaskularitet och pumpeffekt – när kontakten är viktig
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
Manage episode 207334693 series 1390544
Vad är skillnaden på pump, vaskularitet och kontakt med muskeln du tränar? Och hur kan du få mer pump, mer vaskularitet och bättre kontakt – när ditt mål inte bara är maximal muskelhypertrofi, utan du dessutom vill bli mer explosiv? Det är några av många frågor som besvaras i det här avsnittet. Gillar du det […]
Inlägget Vaskularitet och pumpeffekt – när kontakten är viktig dök först upp på Mathias Zachau.
139 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.