Hur Du Bygger Ryggen Bred Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära podcast

Artwork

Fitness Mathias Zachau

Innehåll tillhandahållet av Mathias Zachau. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mathias Zachau eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära « »
Hur du bygger ryggen bred

6y ago 20:56

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mathias Zachau. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mathias Zachau eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hur bygger man rygg? Köttar vingarna och fixar v-formen? I det här avsnittet berättar jag hur jag tränade rygg när jag började styrketräna, varför du inte vill göra misstaget att använda samma strategi (som jag hade då), och vad du vill fokusera på och tänka på för att bygga bred rygg – på riktigt. Gillade […]

Inlägget Hur du bygger ryggen bred dök först upp på Mathias Zachau.

… continue reading

139 episoder

#Fitness #Mathias Zachau

Artwork

Hur du bygger ryggen bred

Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära

86 subscribers

published 6y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mathias Zachau. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mathias Zachau eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hur bygger man rygg? Köttar vingarna och fixar v-formen? I det här avsnittet berättar jag hur jag tränade rygg när jag började styrketräna, varför du inte vill göra misstaget att använda samma strategi (som jag hade då), och vad du vill fokusera på och tänka på för att bygga bred rygg – på riktigt. Gillade […]

Inlägget Hur du bygger ryggen bred dök först upp på Mathias Zachau.

… continue reading

139 episoder

#Fitness #Mathias Zachau

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen