Buktryck För Marklyft Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära podcast

Artwork

Fitness Mathias Zachau

Innehåll tillhandahållet av Mathias Zachau. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mathias Zachau eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära « »
Buktryck för marklyft

5+ y ago 15:10

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mathias Zachau. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mathias Zachau eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Buktryck är vad du inte har när du fäller ryggen i botten av knäböj. En annan övning där din förmåga att generera ett buktryck är lite extra viktig är klassiska marklyft. Frågan är, vad är buktryck? Varför är det viktigt? Och hur kan du få mer av det, när du har kört fast? Det är […]

Inlägget Buktryck för marklyft dök först upp på Mathias Zachau.

… continue reading

139 episoder

#Fitness #Mathias Zachau

Artwork

Buktryck för marklyft

Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära

86 subscribers

published 5+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mathias Zachau. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mathias Zachau eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Buktryck är vad du inte har när du fäller ryggen i botten av knäböj. En annan övning där din förmåga att generera ett buktryck är lite extra viktig är klassiska marklyft. Frågan är, vad är buktryck? Varför är det viktigt? Och hur kan du få mer av det, när du har kört fast? Det är […]

Inlägget Buktryck för marklyft dök först upp på Mathias Zachau.

… continue reading

139 episoder

#Fitness #Mathias Zachau

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen