Kapten Röd: Hur kan jag känna att jag inte vill finnas?

Psyket

Innehåll tillhandahållet av Psyket and Sveriges Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Psyket and Sveriges Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6+ y ago 33:51

MP3•Episod hem

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 09, 2024 06:12 (4M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Kapten Röd är för många känd som en konstant glad person. Men perioderna av ångest, självhat och meningslöshet återkommer. Själv försöker han förstå varför.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

– Jag har svårt att förstå hur jag kan må så dåligt och ha så mycket ångest. Det är som att vara nykter och onykter och som att jag har varit i ett rus av depression, säger Kapten Röd.

Nu för tiden försöker han att inte fly från ångesten utan istället acceptera den och vara i nuet.

– Jag vet att folk kan tycka att det låter som självhjälpsMcDonalds, men för mig handlar det om att få syn på sina egna tankar, att formulera sig och ta ett steg ifrån sig själv för att inte behöva vara en slav under sina egna känslor.

I Psyket pratar vi även om högkänslighet, att vara förälder och samtidigt ha ångest och om att våga prata om sitt eget mående.

– Vissa saker jag säger här har jag nog inte sagt till mina närmsta vänner.

Kapten Röd är artist och producent, heter Björn Nilsson, är 34 år och bor i Göteborg.

56 episoder

#Nyheter #Psyket #Sveriges Radios