PNDC#13: Jak Martwić Się Mniej? Przez Nawyki Do Celu podcast

Artwork

Społeczeństwo Bartosz Rychlicki

Innehåll tillhandahållet av Bartosz Rychlicki. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bartosz Rychlicki eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Przez Nawyki Do Celu « »
PNDC#13: Jak martwić się mniej?

4+ y ago 32:05

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Bartosz Rychlicki. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bartosz Rychlicki eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Odcinek jest dla tych, którzy czują że martwienie sprawia im jakieś trudności.
W odcinku powiem jak mi się udało złagodzić zamartwianie się. Przedstawia konkretny techniki radzenia sobie z tym zjawiskiem. Porozmawiamy też o tym, czy martwienie ma jakiekolwiek benefity dla Ciebie i dlaczego nie.
Jeżeli znasz kogoś, kto się dużo martwi, to być może to osoba myśli że to jej coś dale - podziel się z nią tym odcinkiem proszę.
Link wspomniany w podcaście
https://www.anxietycanada.com/parents/new-moms/thinking-flexibly/truth-about-worry/has-worrying-really-been-helpful-you

… continue reading

39 episoder

#Społeczeństwo #Bartosz Rychlicki

Artwork

PNDC#13: Jak martwić się mniej?

Przez Nawyki Do Celu

0-10 subscribers

published 4+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Bartosz Rychlicki. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bartosz Rychlicki eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Odcinek jest dla tych, którzy czują że martwienie sprawia im jakieś trudności.
W odcinku powiem jak mi się udało złagodzić zamartwianie się. Przedstawia konkretny techniki radzenia sobie z tym zjawiskiem. Porozmawiamy też o tym, czy martwienie ma jakiekolwiek benefity dla Ciebie i dlaczego nie.
Jeżeli znasz kogoś, kto się dużo martwi, to być może to osoba myśli że to jej coś dale - podziel się z nią tym odcinkiem proszę.
Link wspomniany w podcaście
https://www.anxietycanada.com/parents/new-moms/thinking-flexibly/truth-about-worry/has-worrying-really-been-helpful-you

… continue reading

39 episoder

#Społeczeństwo #Bartosz Rychlicki

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen