Artwork

Innehåll tillhandahållet av Lovisa Sandström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lovisa Sandström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

31. Susan Lanefeldt

57:20
 
Dela
 

Manage episode 253717695 series 2440313
Innehåll tillhandahållet av Lovisa Sandström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lovisa Sandström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I detta avsnitt av Pro Bono så gästas Lovisa av en riktig pionjär inom träning och hälsa, med hela 54 (!) år bakom sig i träningsbranschen: Susan Lanefelt! Susan berättar hur hon åkte till USA och blev inspirerad, tog med sig den amerikanska träningsstilen och blandade det med en egen rutin för att skapa succé med sin “Gymping”. Susan pratar med Lovisa om sina kända bäckenbottenövningar, hur viktigt det är för henne att involvera dans och musik i träningen och hur hennes pass varierar med fokus på både kondition och styrka, anpassat till årstiderna. Hon svarar också på vad hon anser vara människans enskilda ansvar och samhällets ansvar när det kommer till folkhälsa. Det blir såklart även “Tio snabba” och “Fråga PT:n”!

  continue reading

36 episoder

Artwork

31. Susan Lanefeldt

Pro Bono

119 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 253717695 series 2440313
Innehåll tillhandahållet av Lovisa Sandström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lovisa Sandström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I detta avsnitt av Pro Bono så gästas Lovisa av en riktig pionjär inom träning och hälsa, med hela 54 (!) år bakom sig i träningsbranschen: Susan Lanefelt! Susan berättar hur hon åkte till USA och blev inspirerad, tog med sig den amerikanska träningsstilen och blandade det med en egen rutin för att skapa succé med sin “Gymping”. Susan pratar med Lovisa om sina kända bäckenbottenövningar, hur viktigt det är för henne att involvera dans och musik i träningen och hur hennes pass varierar med fokus på både kondition och styrka, anpassat till årstiderna. Hon svarar också på vad hon anser vara människans enskilda ansvar och samhällets ansvar när det kommer till folkhälsa. Det blir såklart även “Tio snabba” och “Fråga PT:n”!

  continue reading

36 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide