#230 Prestera Mera - Danny Hallmén - Vasaloppet

58:12
 
Dela
 

Manage episode 254436291 series 124868
Av Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Med bara några dagar kvar till Vasaloppet har vi med Danny Hallmén som gäst. Danny är före detta elitkanotist och nu förbundskapten för kanotlandslaget i maraton. Vid sidan av detta driver han också Team Bohus Bergsprängning ett elitteam i kanot men som även är riktigt duktiga på längdskidor.

Vi pratar såklart mycket kanot men det blir också mycket snack om deras träning, förberedelser, energiplan och taktik inför helgens Vasalopp. Lyssna och njut ;)

Tidsschema:

00:15 Dagen gäst Danny Hallmén

01:45 Vem är du Danny? Idrottslig bakgrund

03:42 Rekord i 24h paddelmaskin

06:30 SM Guld i chins

08:30 Förbundskapten för kanotlandslaget på långdistans

11:00 Varför längdskidor för kanotister?

14:10 Fördelar med skidträningen

16:21 Hur har det gått med Team Bohus Bergsprängnings skidsatsning i Vasaloppet?

19:00 Första Proteamet utan skidåkare

19:29 Hur har träningen sett för skidsäsongen?

22:10 Teamträning

24:07 Hur intensivt ligger ni på Vasaloppet?

26:20 Spåren och föret

27:00 Langning vart, vad och hur?

29:00 Vasaloppets banprofil

33:45 Hur ser uppladdningen och energiplanen ut?

46:00 Utrustningen

54:20 Skidåkare våga testa paddling!

Tack Danny och stort lycka till med Vasaloppet!

Vill du hellre se oss på youtube klickar du här

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

266 episoder