Att dagligen arbeta med sin stress - Julia Hagnäs

54:45
 
Dela
 

Manage episode 320002903 series 1216360
Av Prestationspodden and Caroline Norbelie upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Julia Hagnäs ser allt i färg, hon har något man kallar för synesthesia. Caroline är turkos och Prestationspodden är grön. Allt har en färg. Det låter underbart att ha det så. Julia har i många år levt med stress. Tidigare arbetade hon som fastighetsmäklare. Hon pressade sig hårt och ledd av panikångest attacker. Idag driver hon Lamb coworking space, ett anti-burnout space. Där allt du kan finna inom stresshantering finns tillgängligt.

Det är drivet från hjärtat. Men är också är en utmaning såklart. Men varje dag tar Julia hand om sig på olika sätt. Hon kör breathwork, meditation och håller kalendern mindre ockuperad. Lyssna till en härlig och inspirerande kvinna.


Låt dina vänner veta att Prestationspodden finns! Eller lämna en recension i din app så blir jag glad.



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

255 episoder