Del 3. Målsättning

Positiv psykologi med Benjamin och Emelie

Innehåll tillhandahållet av Emelie Espegren. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Emelie Espegren eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

8+ y ago 1:01:01

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on March 27, 2022 09:10 (2y ago). Last successful fetch was on October 14, 2020 06:09 (3+ y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

I dagens avsnitt pratar vi mål. Det finns en mängd viktiga faktorer som vi ofta tenderar att missa när vi sätter mål. Hur bra vi är på målsättning kan bli direkt avgörande för hur väl vi faktiskt lyckas med vår måluppfyllelse. Vi tittar också närmre på hur det, ur ett neurvetenskapligt perspektiv, går till att skapa nya rutiner.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

18 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Självutveckling #Fitness #Emelie Espegren