12. Jakten på det perfekta livet (perfektionism).

Positiv psykologi med Benjamin och Emelie

Innehåll tillhandahållet av Emelie Espegren. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Emelie Espegren eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

8y ago 52:46

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on March 27, 2022 09:10 (2y ago). Last successful fetch was on October 14, 2020 06:09 (3+ y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Ofta hörs perfektionism nämnas som något positivt och eftersträvansvärt. Att ha det perfekta livet, den perfekta karriären och den perfekta familjen är något som många drömmer om. Men vad är egentligen perfekt? Kan en levande människa vara perfekt? Kan ett liv vara en framgångssaga utan motgångar och svackor? Nej, dom allra flesta är nog överens om att perfekt är ett ord som enbart existerar i teorin. Ändå är perfektionism och strävan efter perfektion, vanligt förekommande. Det kan tyckas harmlöst och kanske till och med positivt och ambitiöst att vara en perfektionist. Forskare på området har dock en helt annan syn på det hela. Psykisk ohälsa, ätstörning, självmord och psykopati är bara några av dom allvarliga konsekvenser som ett perfektionistiskt liv kan leda till. Detta är avsnitt 1 av 2. Idag tittar vi närmre på teorin bakom perfektionism. Nästa avsnitt kommer fokusera mer på praktiska övningar.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

18 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Självutveckling #Fitness #Emelie Espegren