Yoga och Gong, kurstillfälle 8

1:45:08
 
Dela
 

Manage episode 153100248 series 1081429
Av Värnamo Yoga Institut upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Ett Kundaliniyogapass Sadhanapasset + Meditation för att hela oss själva (ca: 105min) Detta passet kallas för sadhanapasset just för att det är ett pass som passar bra att göra innan morgonsadhana. Det fungerar lika bra att göra när som helst på dygnet. En riktig genomkörare för din kropp, 23 st olika övningar. Vi avslutar med att göra en mantra meditation för att hela oss själva.

30 episoder