Triatleten, entreprenören, författaren, debattören, och hälsokonnessören Jonas Colting ger sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
Yogakurs Yoga for life, kurstillfälle 12
MP3•Episod hem
Manage episode 152223701 series 1053691
Av Värnamo Yoga Institut upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Ett Kundaliniyogapass som balanserar och stärker hela dig, alla dina tio kroppar + meditation Light of the soul.(ca: 90min)Väck kroppen , sinnet och själen. Detta yogapass arbetar igenom hela kroppen, skärper sinnet och fördjupar kontakten med din själ. Den avslutande meditationen är en riktig “taklyftare” som öppnar dig för ljuset/själen i dig.
Gå till www.podyoga.se för att ladda ner PDF instruktion, du hittar det under yoga & meditation..TenBody12.PDF
Gå till www.podyoga.se för att ladda ner PDF instruktion, du hittar det under yoga & meditation..TenBody12.PDF
13 episoder