33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär

Podden Om Ont

Innehåll tillhandahållet av Björn Rudman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Björn Rudman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

5y ago 44:51

MP3•Episod hem

33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär

Följ med Björn Rhodin, Anders Johansson och Sofia Örnefors när dom pratar om sina erfarenheter runt coachning och rehabilitering av stressbesvär när den drabbade också är förälder.

Hur förklarar vi trötthet av stress för ett barn? Vart ligger vårt ansvar som föräldrar? Hur mycket skall man berätta för barnen om sina besvär? Skall man göra det alls? Eller är det bättre att vara tyst, bita ihop och bryta ihop när barnen somnat? Hur återhämtar vi oss från stressbesvär när vi samtidigt är föräldrar med allt vad det innebär för "egentiden" och krav? Vad gör vi för att bromsa en negativ spiral med stress när vi samtidigt är föräldrar med allt vad det innebär?

Frågor som får svar i dagens avsnitt!

För kontakt med podden:

poddenomont@caladrius.se

För att köpa vår grundläggande kurs om Smärta och Stress - Kursen om Ont - Klicka här...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

75 episoder

#Psykisk Hälsa #Medicin #Fitness #Utbildning #Självutveckling #Björn Rhodin #Björn Rudman #Hälsa & Välbefinnande