Ruffie – tuff parträning inspirerad av kampsport: ”Det är svintungt!”

14:00
 
Dela
 

Manage episode 201431470 series 2139912
Av Persson och Marhlo testar and Sveriges Radio upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Ruffie är en träningsform inspirerad av kampsport. Du tränar hela tiden i par, med eller mot varandra. Kampmomentet får dig att prestera över din förmåga.
Just därför uppmanas Persson och Marhlo att maska i början för att inte ta slut Allt var inte helt enkelt för herrarna. Trots att övningarna är enkla och instruktionerna tydliga, så lyckas vi ändå inte riktigt få till det i början, säger Marhlo bland annat. Även när de lyckades avslutades det med ett misslyckande, som när de skulle göra en "levande ryggsäck"... Radiosporten radiosporten@sverigesradio.se

41 episoder