86. Frida Karlsson - Hur kan jag bli bättre vän med min menscykel?

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

Hur kan vi stärka relationen till vår hormoncykel och landa i den mjuka insikten att cykeln faktiskt är där FÖR oss, med kärlek - för att ta oss närmre oss själva?

I veckans avsnitt möter jag Frida Karlsson för ett samtal om just detta - att bli vän med sin menscykel.

Frida arbetar för att stötta kvinnor att leva med sin kvinnliga kropp genom olika feminina praktiker som bland annat dearmorering, breathwork, snippsauna och bröstmassage. Frida leder även cirklar och grupper för kvinnor som vill stärka relationen till sin egen kropp.

I det här samtalet pratar vi bland annat om:

• Hur menscykeln kan hjälpa dig att komma närmre din inre sanning
• Hur du kan anpassa ditt liv efter din cykel för att uppleva mer balans
• De olika styrkorna i varje fas av menscykeln och hur de går att likna vid årstiderna (Vår, sommar, höst, vinter)
• Hur du, som är i en relation, kan introducera din partner till din cykel för att gemensamt anpassa er vardag utifrån det

Vill du hoppa direkt till den delen där vi pratar om styrkorna med de olika faserna? Hoppa fram till 31:00 sekunder.

Extra stort TACK till veckans samarbetspartner LUSTLY som sponsrar dagens avsnitt och ger dig 20% på hela sortimentet med koden ”lustly” t.o.m 22/3 både på Lustly.se och i butiken på Döbelnsgatan 4A.

Anmäl dig till vårt digitala träningsprogram, för individer som vill utveckla sin kommunikation i relationer: https://mofjrd.com/8-insikter-for-djupare-relationer-par-och-relations-coaching/

Kontakta Frida Karlsson: https://www.instagram.com/frida.herflow/

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com/

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd/

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity/

Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd/

Sponsorer och samarbeten: [e-mail]