Gå offline med appen Player FM !
53. Britta Sjöström - Hjärnan bakom allt
Manage episode 314522087 series 3244850
I veckans avsnitt möter jag Britta Sjöström som är journalist, föreläsare och författare till boken ”Hjärnan bakom allt”.
Vi möts för ett samtal om hjärnan och hur vi kan lära oss att samarbeta med den för att skapa ett liv i välmående.
I detta samtal pratar vi om:
- Hur hjärnan relaterar till ångest o psykisk ohälsa
- Hur vi kan skapa nya vägar i hjärnan för att känna nya känslor
- Hur det kommer sig att hjärnan så lätt hittar till negativa tankebanor
- Hur vi kan ta hjärnan till hjälp för att skapa förändring i våra liv
COMMUNITY: facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity
BRITTA SJÖSTRÖM: http://brainbusiness.se/
KONTAKTA MADELEINE:
- Instagram: instagram.com/mofjrd
- Mail: madeleine@mofjrdtalks.se
150 episoder
53. Britta Sjöström - Hjärnan bakom allt
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
Manage episode 314522087 series 3244850
I veckans avsnitt möter jag Britta Sjöström som är journalist, föreläsare och författare till boken ”Hjärnan bakom allt”.
Vi möts för ett samtal om hjärnan och hur vi kan lära oss att samarbeta med den för att skapa ett liv i välmående.
I detta samtal pratar vi om:
- Hur hjärnan relaterar till ångest o psykisk ohälsa
- Hur vi kan skapa nya vägar i hjärnan för att känna nya känslor
- Hur det kommer sig att hjärnan så lätt hittar till negativa tankebanor
- Hur vi kan ta hjärnan till hjälp för att skapa förändring i våra liv
COMMUNITY: facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity
BRITTA SJÖSTRÖM: http://brainbusiness.se/
KONTAKTA MADELEINE:
- Instagram: instagram.com/mofjrd
- Mail: madeleine@mofjrdtalks.se
150 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.