116. Balans I Solarplexus Paus podcast

Artwork

Fitness Karin Björkegren Jones Alternativ Hälsa Psykisk Hälsa JENS BACK Meditation Yoga

Innehåll tillhandahållet av JENS BACK and Karin Björkegren Jones. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av JENS BACK and Karin Björkegren Jones eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Paus « »
116. Balans i solarplexus

1y ago 13:29

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av JENS BACK and Karin Björkegren Jones. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av JENS BACK and Karin Björkegren Jones eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Denna meditation hjälper dig att väcka ditt inre solsken. Du hittar en bekväm plats, stänger ögonen och riktar uppmärksamheten till dina andetag. Du andas in allt du vill ha mer av och på utandningen släpper du det du inte behöver bära. Solen har en förbindelse med vårt solar plexus, ett kraftcentra för känslor och självkänsla. När solarplexus är i balans har man god självkänsla och självdisciplin.

Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

153 episoder

#Fitness #Karin Björkegren Jones #Alternativ Hälsa #Psykisk Hälsa #JENS BACK #Meditation #Yoga

Artwork

116. Balans i solarplexus

published 1y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av JENS BACK and Karin Björkegren Jones. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av JENS BACK and Karin Björkegren Jones eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Denna meditation hjälper dig att väcka ditt inre solsken. Du hittar en bekväm plats, stänger ögonen och riktar uppmärksamheten till dina andetag. Du andas in allt du vill ha mer av och på utandningen släpper du det du inte behöver bära. Solen har en förbindelse med vårt solar plexus, ett kraftcentra för känslor och självkänsla. När solarplexus är i balans har man god självkänsla och självdisciplin.

Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

153 episoder

#Fitness #Karin Björkegren Jones #Alternativ Hälsa #Psykisk Hälsa #JENS BACK #Meditation #Yoga

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen