#157 - Frågor och svar om energiproblem, träning inför 200 miles och utrustning

47:50
 
Dela
 

Manage episode 263799872 series 1539631
Av Ellen & Johnny – Pace on Earth and Johnny – ultralöpare upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Hur tränar man inför 200 miles? Och frågor om utrustning (stavar, underkläder för löpning mm), energiproblem och magproblem och vilken tidpunkt som är smartast att starta en tävling på!

LÄNKAR

Springa med stavar — detta behöver du veta https://paceonearth.se/blogg/stavar-for-lopning-detta-ska-du-tanka-pa

Vår webshop https://paceonearth.se/shop

Ultra Interval Challenge 27 juni https://ultraintervalchallenge.com

http://www.paceonearth.se/podcast/

268 episoder