#224 - Kroppskompetens för löpare med Anders Nordström

1:11:22
 
Dela
 

Manage episode 320801068 series 2606472
Av Ellen & Johnny – Pace on Earth and Johnny – ultralöpare upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Sedan vi träffade fotgurun Anders Nordström i podden för nästan fyra år sedan har Anders utvecklat sina idéer och koncept till att handla mycket om en helhet och en kroppskompetens. För att kunna använda kroppen till fullo behöver vi träna på ojämna underlag och i assymetri. Men vi behöver också förstå varför vi vill springa och vad det egentligen innebär att kunna springa.

Lägret Transformera din löpning 25-29 maj på Skytesvallen i Hälsingland, pris 10900 kr. https://paceonearth.se/loparresor/transformera-din-lopning

251 episoder