Artwork

Innehåll tillhandahållet av Chris Davidson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Davidson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Minimalism For Men: The Laziest/Lowest Maintenance Way To Get In Shape

16:15
 
Dela
 

Manage episode 443195227 series 3319982
Innehåll tillhandahållet av Chris Davidson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Davidson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Send a message/question here!Email chris@offacoach.com if you're keen to discuss my 4-week coaching program, Ignite, to drop 5-10lbs while getting all set up with workouts and healthier lifestyle habits with my support and accountability. This episode covers the simplest, easiest, minimalist way to adjust your diet, workouts and healthy habits to get in shape in your 40s, 50s and beyond.Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: https://www.offacoach.com/dbobook
  continue reading

91 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 443195227 series 3319982
Innehåll tillhandahållet av Chris Davidson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Davidson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Send a message/question here!Email chris@offacoach.com if you're keen to discuss my 4-week coaching program, Ignite, to drop 5-10lbs while getting all set up with workouts and healthier lifestyle habits with my support and accountability. This episode covers the simplest, easiest, minimalist way to adjust your diet, workouts and healthy habits to get in shape in your 40s, 50s and beyond.Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: https://www.offacoach.com/dbobook
  continue reading

91 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide