Öppnar mitt sinne. Meditation

29:30
 
Dela
 

Manage episode 260367003 series 2345319
Av Nordic Entertainment Group and I LIKE RADIO upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Har fått en del frågor om meditation på senaste. Här berättar jag om hur jag mediterar. Och bruset som stör dagligen stör oss från våra egna tankar. Bruset i form av mobilen med alla pushnotiser och sociala medier som stjäl vår tid från våra tankar. Skillnaden på meditation och meditativt. Vill du att jag ska prata om något speciellt i öppnar mitt sinne? skriv till mig på Instagram @pauldelvalle

135 episoder