#44 En tjejmil!

56:15
 
Dela
 

Manage episode 236348743 series 2423743
Av Susanna och Jenny Kallur upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

9900 meter längre än vår gamla favoritdistans när det gäller löpning. Men vi gjorde det! Vi går igenom allt om hur det var när vi tog oss igenom vår första tjejmil, NY Mini 10K, i New York. Vi har också pratat med Linda Vixner, fysioterapeut och lektor, som forskar på smärta. Det ger ett avsnitt som innehåller nära nog ALLT; peppiga hejarop, skratt, gråt, lycka, smärta, aha-upplevelser och lanseringen av nyordet och motionsformen björnjogg.

97 episoder