40. Postural träning

41:27
 
Dela
 

Manage episode 286180405 series 2658455
Av Lena Manea upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Posturalkedjan, den djupa inre stabiliserande kedjan, lednära muskulatur, antigravitationskedjan, deep front line.

Kärt barn har många namn.

I det här avsnittet försöker jag väcka din nyfikenhet inför denna energisnåla muskel-och fascialinje i kroppen och som är gjord för att vara aktiv i att stabilisera lederna 24/7.

Jag hoppas att det blir många följdfrågor. Hör av dig med dem!

Lena Manea

www.lenamanea.se

51 episoder