))
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
28. Rörelseberikning för häst och ryttare
Manage episode 259596559 series 2658455
Av Lena Manea upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Rörelseberikning för att kompensera en stillasittande livsstil, eller i hästens fall en stillastående livsstil. För er som redan har hästarna på lösdrift i stora grupper i kuperad terräng och lever aktiva liv på landet så kanske inte avsnittet tillför något men för er i lägenhet i stan med hästarna uppstallade finns ev tips att hämta. Vad jag inte pratar om här är alla positiva effekter som rörelse ger, det har vi avverkat i andra avsnitt tänker jag. Rör er och hästarna mer, på fler sätt!
www.lenamaneaequine.se
67 episoder
