El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Innehåll tillhandahållet av Luz Navas Torres. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Luz Navas Torres eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
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Curso Cerebro Feliz, Clase 8
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En el curso aprenderás: – Formas fáciles, asequibles y muy prácticas para estimular de manera natural tu química de la Felicidad. – Cómo funciona tu cerebro, entenderlo y ayudarte para vivir mejor. – El famoso Cuarteto de la Felicidad, formado por 4 fantásticas sustancias que puedes estimular para sentirte más feliz. – Cómo producir de manera natural más Serotonina, Endorfinas, Oxitocina y Dopamina. Maravillosos regalos que están a tu alcance sin la necesidad de tomarte pastillas. – Mindfulness para vivir más feliz aquí y ahora. – Conocerte mejor, entenderte y ser más amable contigo. www.luznavastorres.com
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