27. Hjärnans hemligheter. Samtal med Jörgen Landehag om aphjärnan, professorn och autopiloten.

Mental Krav Maga

Innehåll tillhandahållet av Kristian Ingemansson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kristian Ingemansson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

2y ago 1:31:38

MP3•Episod hem

Jörgen Landehag är erfaren barnläkare och skicklig konstnär. Vi diskuterar en praktiskt användbar modell för hur hjärnan fungerar. Det skapar bättre förståelse och visar vägen till förbättring.

I aphjärnan finns dina känslor och primitiva instinkter. Här fattas snabba men ofta irrationella beslut.

Professorn står för rationell steg för steg tänkande och den medvetna viljan. Professorn blir snabbt uttröttad och fungerar inte vid hög stress.

Autopiloten är ofta helt undermedveten. Den är snabb och har stor kapacitet.

Den gör det den är programmerad till. Mindset ligger dolda här. Många gånger är autopiloten fel programmerad. Du behöver medvetandegöra för att kunna programmera om den. Det är enklare än du tror.

1. Aphjärnan.
Känslor och instinkter.
Snabba men ofta irrationella beslut.

2. Professorn.
Rationell
Steg för steg
Viljan
Blir snabbt uttröttad och fungerar inte vid hög stress.

3. Autopiloten.
Snabb och har stor kapacitet.
Den gör som den är programmerad.
Till stor del undermedveten. Mindset ligger dolda här
Kan dölja programmerings fel som du behöver medvetandegöra och göra om.

Enjoy

48 episoder

#Utbildning #Självutveckling #Kristian