Artwork

Innehåll tillhandahållet av Melbourne Business School and University of Melbourne. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Melbourne Business School and University of Melbourne eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Using mindfulness to fight burnout while working from home

22:44
 
Dela
 

Manage episode 302238466 series 1338811
Innehåll tillhandahållet av Melbourne Business School and University of Melbourne. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Melbourne Business School and University of Melbourne eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Working remotely during COVID-19 has led to record levels of stress and burnout, but embracing the principles of mindfulness could help. In the latest episode of the Melbourne Business School Podcast, Professorial Fellow Amanda Sinclair explains why stress levels increase when people are working from home, and offers practical advice for professionals and managers on how to embrace the principles of mindfulness.
  continue reading

30 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 302238466 series 1338811
Innehåll tillhandahållet av Melbourne Business School and University of Melbourne. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Melbourne Business School and University of Melbourne eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Working remotely during COVID-19 has led to record levels of stress and burnout, but embracing the principles of mindfulness could help. In the latest episode of the Melbourne Business School Podcast, Professorial Fellow Amanda Sinclair explains why stress levels increase when people are working from home, and offers practical advice for professionals and managers on how to embrace the principles of mindfulness.
  continue reading

30 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela