Mindfulness & Meditationens påverkan på vår hälsa och livskvalité

21:16
 
Dela
 

Manage episode 256802142 series 2524792
Av Vivi Linde & Camilla Elfving, Vivi Linde, and Camilla Elfving upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Meditationens påverkan på vår hjärna.

Hur kan man leva bättre genom att bli mer mindfull.

Hur vår psykiska & fysiska hälsa och livskvalitet kan påverkas.

Ett komplement till medicin.

Hur vår livsstil skadar oss.

Mitt uppvaknande.

Kroppens subtila signaler

Inre och yttre kosmos.

Studier på hjärnan.

mm...

Kram Vivi & Camilla


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

118 episoder