Meditate more with Chris Germer

9:51
 
Dela
 

Manage episode 259479167 series 2657765
Av Mindfully upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

A guided self-compassion meditation by Chris Germer. This meditation is an excerpt from our episode with Chris.

Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i sju dagar. Ladda hem Mindfully på vår hemsida, App Store eller på Google Play.

90 episoder