466. Ejercicio Mindfulness: Andando hacia el trabajo. Observa la respiración.(1/6).

12:40
 
Dela
 

Manage episode 336032147 series 1348062
Av Pedro Cárdenas upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Hoy lo que trataremos es observar la respiración mientras andamos al trabajo con todos sus detalles y gestionar esa respiración a una mejor

956 episoder