Artwork

Innehåll tillhandahållet av Johan och Erik. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Johan och Erik eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

105. Sanna Mustonen jagar sub2.30 på maraton

1:11:38
 
Dela
 

Manage episode 291454798 series 2360753
Innehåll tillhandahållet av Johan och Erik. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Johan och Erik eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I det hundrafemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Sanna Mustonen som har gjort 1:12.24 på halvmaraton, och som under 2021 har som mål att springa under 2:30 på maraton. Hör henne berätta om lyftet 2019 med nästan fem minuter personligt rekord på halvmaraton, överträningen våren efter och hur hon nu tränar för att bli så bra som möjligt på ett hållbart sätt.

Dessutom lämnar Erik en lopprapport från Bålsta Stadslopp 10km som han fick springa i helgen som var. Han intervjuar där Sanna Mustonen och loppens två vinnare, Carolina Wikström och Victor Smångs.

Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.

  continue reading

184 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 291454798 series 2360753
Innehåll tillhandahållet av Johan och Erik. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Johan och Erik eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I det hundrafemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Sanna Mustonen som har gjort 1:12.24 på halvmaraton, och som under 2021 har som mål att springa under 2:30 på maraton. Hör henne berätta om lyftet 2019 med nästan fem minuter personligt rekord på halvmaraton, överträningen våren efter och hur hon nu tränar för att bli så bra som möjligt på ett hållbart sätt.

Dessutom lämnar Erik en lopprapport från Bålsta Stadslopp 10km som han fick springa i helgen som var. Han intervjuar där Sanna Mustonen och loppens två vinnare, Carolina Wikström och Victor Smångs.

Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.

  continue reading

184 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide