Gå offline med appen Player FM !
102. Träning för 5000 och 10000 meter
Manage episode 288050722 series 2360753
I det hundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Suldan Hassan om hur han har blivit så bra på 5000 meter på så kort tid. I fjol sprang han på 13:18.01 och var bara 42 hundradelar från Anders Gärderuds 45 år gamla svenska rekord. Den här säsongen satsar han allt på att kvala in till OS i Tokyo på den distansen. Men Suldan har också sprungit 10000 meter på 28:31, en tid han tror han kommer förbättra framöver.
Även Carolina Wikströms intervjuas, maratonlöparen som hoppas få en plats till OS efter att ha sprungit på 2:26.42 i fjol. I Dresden i helgen sprang hon 10km landsväg på 32:42 och nu närmast är siktet inställt på att springa sub70 på halvmaraton i slutet av april.
Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.
184 episoder
Manage episode 288050722 series 2360753
I det hundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Suldan Hassan om hur han har blivit så bra på 5000 meter på så kort tid. I fjol sprang han på 13:18.01 och var bara 42 hundradelar från Anders Gärderuds 45 år gamla svenska rekord. Den här säsongen satsar han allt på att kvala in till OS i Tokyo på den distansen. Men Suldan har också sprungit 10000 meter på 28:31, en tid han tror han kommer förbättra framöver.
Även Carolina Wikströms intervjuas, maratonlöparen som hoppas få en plats till OS efter att ha sprungit på 2:26.42 i fjol. I Dresden i helgen sprang hon 10km landsväg på 32:42 och nu närmast är siktet inställt på att springa sub70 på halvmaraton i slutet av april.
Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.
184 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.