Sömn sömn & mer sömn..

45:01
 
Dela
 

Manage episode 290791540 series 2903249
Av mammordeluxe upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Visste du att barn vid 5 års ålder sovit en större del av sitt liv, än hen varit vaken? Och att ryggmärgsvätskan sorterar bort avfallsprodukter i hjärnan när vi sover?

Hur är det nu egentligen, kan man ta igen förlorad sömn? Och ger det verkligen mer energi att sova längre än om man sover riktigt djupt?

I detta avsnitt pratar vi om just sömnen, både för oss vuxna men även för de små liven. För visst är det så, att sömnen blev något helt annat för er när ni blev föräldrar? Och för er som planerar eller väntar barn, hur tror ni att sömnen blir den dagen bebis finns hos er?

11 episoder